Start med å planlegge hele skuddsekvensen. Se for deg blinken med treff i tieren.

Av: Anne Gundersen

– Innta korrekt skytestilling og ta riktig grep.

– Tenk pusteteknikk, løft armen og fokusér på siktene.

Når siktebildet er korrekt, skal du øke trykket på avtrekksfingeren. Skuddet SKAL komme som en overraskelse!

– Når skuddet er avfyrt, holder du fortsatt fokus på siktene mens avtrekkeren fremdeles holdes inne. Etter noen sekunder senker du våpnet rolig ned igjen.

– Går det for lang tid før skuddet kommer, tar du våpnet ned uten å skyte, og starter om igjen.

– Mange er flinke til å passe på å holde siktebildet riktig i åpningsfasen, men etterhvert som sekundene går og det nærmer seg skuddøyeblikket, glipper ofte konsentrasjonen om siktene fordi skytteren tenker mer på avtrekksbevegelsen.

Dersom man begynner å tenke «nå må jeg snart trekke av», taper man sammtidig evnen til å gjennomføre den intense konsentrasjonen om siktebildet som kreves.

– Selv om avtrekket er perfekt, vil skuddet bli dårlig dersom konsentrasjonen om siktebildet ikke opprettholdes.

– Skuddets presisjon er direkte proposjonalt med skytterens evne til å konsentrere seg om siktebildet.